Als het gaat om het onderhouden van een schone en hygiënische slaapomgeving, is het belangrijk om regelmatig het bed en het beddengoed te wassen. Maar hoe vaak moet dit gebeuren? Laten we eens kijken naar de aanbevolen frequentie.
Het bed verschonen:
Het is aanbevolen om het bed elke 2-3 weken te verschonen. Dit betekent dat je het beddengoed, zoals dekbedovertrek en lakens, moet vervangen door schone exemplaren. Dit helpt om de hoeveelheid huisstofmijt en andere allergenen in het bed te verminderen, wat kan helpen om allergieën te verminderen en een betere nachtrust te bevorderen.
Beddengoed wassen:
Het is aanbevolen om het beddengoed elke 1-2 weken te wassen, afhankelijk van hoe vaak je het beddengoed gebruikt. Als je het beddengoed elke dag gebruikt, is het belangrijk om het elke week te wassen om de hoeveelheid huisstofmijt en andere allergenen te verminderen. Als je het beddengoed minder vaak gebruikt, zoals twee of drie keer per week, kan het wassen om de twee weken voldoende zijn.
Volg de wasvoorschriften op het label van het beddengoed om ervoor te zorgen dat het op de juiste manier wordt gewassen. Lees ook onze was-instructie even door.
Extra tips:
Als je zweten of transpireren tijdens het slapen, kan het nuttig zijn om het beddengoed vaker te wassen om de hoeveelheid vocht en bacteriën te verminderen.
Als je ziek bent, is het belangrijk om het beddengoed vaker te wassen om de kans op besmetting van anderen te verminderen.
Als je allergisch bent voor bepaalde stoffen, zoals synthetische materialen of dons, is het belangrijk om dit in gedachten te houden bij het kiezen van beddengoed en het wasschema.